今朝は、義兄と広野ダムまでサイクリング
6時30分 お迎えに
彼のバイクはクロス(
TREK 7.6FX)
しかも、初めての中距離ライド
とても、ロードには付いて来れないと思い、軽く走っていたのだが
何処までも着いてくる
結局、最後まで離れることなく 自宅
自転車 同じなら遣られてるな
結果
距離 57km
AV 25.9km/h
MAX 52.4km
実は 57km 走ったところでパンク
チューブ換えるの面倒だったので
実兄に車で迎えに来て貰いました
- 2009/08/23(日) 20:45:09|
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昨日は委員会の後、餃子の王将で晩飯
(山盛りの餃子、旨かったけど
翌朝 嫁に臭い~~と怒られました
)
食後に軽く運動を・・・ということで!
6名で卓球
(オイラ 卓球は何年ぶりだろうか?)
俺って 強いは
NAKAYA君・政ちゃん いつでも掛かってらっしゃい
違うスポーツでもイイよ
- 2009/08/21(金) 23:17:45|
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先日、猛暑の中 2週間ぶりにチャリンコ漕いだ
ボトルに氷をしっかり詰め、準備万端で
を14時出発(気温33度)
行き先は考えていなかったのだが、とりあえず海方面へ
しかし、2週間もチャリを漕いでなかったのと猛暑
で全く身体が動かない
なんと、僅か12kmでギブ
織田で休憩を摂った
暫くの休憩の後、再出発
梅浦~米野(休憩)~自宅
30kmを過ぎた位から身体が動き出し
その後はスムーズに・ ・ ・
結果
距離 55km
AV 24.4km/h
最高速 57.5km
AVが24km台とは、ヤバ過ぎる
来月の
『鈴鹿10h耐久』大丈夫かな?
- 2009/08/20(木) 11:09:14|
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昨日は 早朝よりテントを片付け
9時にキャンプ場を後にした
向うは
能登の朝市
露店が処狭しと並ぶ
今回、我が家が購入したものは
右列の干し物 6パック(鰈・細魚・鰯・鯵)で 1000円
中央列 エイヒレとカワハギロール 500円
左上 岩海苔佃煮 3ヶ 700円
左中 ふぐ一夜干し 1000円
左下 アカニシ貝(主に七尾湾近海でだけで獲れる大変珍しい巻貝)2パック 1500円
なんか沢山買ったけど 得したような?損したような?
今晩、食べてみよう
旨いかな?
- 2009/08/18(火) 12:32:08|
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朝食後、富来の増穂浦海水浴場へ〓〓
14時まで水遊び〓
その後、和倉の総湯で汗流し
それから夕食の買い出しを済ませ、18時夕御飯〓
夕御飯を作り終えたところで有ることに気付く〓
次の日の朝食作る油が無い~~〓
そこで、チョイと閃く〓
「初めてのお使い!」
指令は『ポテチ1袋とサラダ油の交換』
長女にポテチと皿を持たせ近くのグループに油を貰いに行かせた。
(弟同行〓)
パパ・ママは後ろをこそっ~と追行〓
子供達は15人達の若者の集団に照準を絞る〓
近くまで行くが モゾモゾ!
そこで若いお兄さんが「どうしたの?」と声を掛けてくれた。
長女「このポテチとサラダ油を交換して下さい」
お兄さん「いいよ。ポテチは自分達で食べな!また、遊びにおいで〓」だって!
今の若者も捨てた者じゃない(俺らも若者ですが〓)
人の親切を有り難く受け取りました。
[その後、パパはお礼に〓]
子供達との会話
これで、明日の目玉焼きは美味しく食べられそうだ〓
幸せ〓
- 2009/08/16(日) 20:23:24|
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