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taizoの暇つぶし

自転車と釣りを愛す主夫の日記です

9/9

昨日は仕事が定時で終わったので、直ぐにに跨り、いつもの白山コースを走ってきた



な・な・なんと いつもの坂が時速10~13kmでしか走れない



しかも、坂を登り降りに差し掛かった 10km地点で両フクラハギが攣ってしまった





幾らなんでも、ヘタレ過ぎ~~~
(練習不足もいいとこだ







これでは、再来週の『鈴鹿 10H耐久』 ヤバイです。







とりあえず、日曜日 頑張って走ろう





距離  31km
MAX  54.5km/h
AV   28km/h






それと 9月9日は 長男君 4回目の誕生日

20090910174414.jpg


家族みんなでお祝い



幸せ~~~~~~
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  1. 2009/09/10(木) 21:52:34|
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