taizoの暇つぶし

自転車と釣りを愛す主夫の日記です

グランフォンドに向けてNO2

今朝は6時半に家を出た。

目的地は気比の松原である。

ルートは
自宅~R365~R476~気比の松原(往復)である

行きは、距離・・47km タイム・・2時間半
体力の無い僕はこんな者だろう

20080506170502.jpg


今回は、帰りが大事である!

なぜなら、本番に近い状態(60kmロード後のヒルクライム)だからだ。

残念なことに、ヒルクライム途中で休憩を取ってしまった。
ヘタレである(情けない)

もっと、もっと練習しなければ


今日の結果
往復  92km
時間  5時間半  おそ~
休憩  往1回  復2回(コンビニにて食事)
最高速 58km(ダウンヒル)
最低速  5km (ヒルクライム) 歩くのと代わらね~

また、練習に行ってきま~す
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  1. 2008/05/06(火) 17:54:37|
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